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60岁是人生重要的分水岭，这5个建议一定要放在心上！

一定要好好照顾身体，别把健康交给时间。很多人到了这个年纪就开始听天由命，觉得生病是常态，可身体是你唯一的依靠。你怎么对待它，它就如何回应你。每天坚持散步、晒太阳，动一动筋骨，哪怕只是打打太极、下盘棋，都是在为生命续航。穿自己喜欢的衣服，吃想吃的饭菜，别总顾忌别

人到了一定年龄，终有一天，你会明白。人生，要按照自己喜欢的方式去生活。要知道，生活有太多的来不及。请珍惜现在的此时此刻吧。

16.真实的生活，往往经不起晒。与其在虚拟世界寻找认同，不如在现实里活得精彩。

最近与辉同行直播间的氛围有点不一样。今天鹏鹏和董董交班时，没像往常那样闲聊几句，鹏鹏急火火地就催董董下台，说 “赶紧下去，你还有更重要的事呢”。董董也没多废话，直接回了句 “得嘞，我下去准备节目彩排”，两人这利落的互动，一下子就让直播间的观众们竖起了耳朵，看来

《临江仙》剧宣太听粉丝劝了吧！竟然真的出了一个古偶版“离婚进行曲”白鹿曾舜晞合唱了《在加纳共和国离婚》！完美契合剧中三婚三离的设定，听着歌就能脑补出他们相爱相杀的爱恨情仇，这be感拉满了谁能拒绝看一场仙侠版的“离婚大戏”？

你有没有过这种情况？明明什么事都没发生，心里却像打翻了五味瓶，各种情绪一股脑涌上来。白天还能强撑着笑脸，一到晚上，思绪就开始作祟，越想越睡不着，越睡不着越想。

你有没有发现，脂肪这东西，来得悄无声息，走的时候却总是拖泥带水？它像一个赖着不走的亲戚，吃顿饭就来了，说“住几天”，结果一住就是一年。

在岁月的褶皱中，我们总是努力向外探寻幸运的密码，却忽略了最好的智慧其实就在自己身上。关注身体的每一个感受，安抚心灵的每一种情绪，就是对“善待自己”最简单的诠释。当你成为自己的光，好运便会循着光的方向悄然降临。

我们要面对的是一支非常优秀的球队，比利亚雷亚尔最近四战全胜，他们教练工作非常出色，对球队的打法有清晰的思路，队里也有好几位关键球员，看他们踢球是一种享受。

现实中不难发现，停滞不前的人，不是输在起点，而是困在这3个习惯里。